TATIANA RODE

Diante da perspectiva de uma crise econômica, ética e moral, o Prof. José Hermógenes, que completou 80 anos de existência, com saúde plena, , nos afirma a simples e eficiente receita de nos encontrarmos com o verdadeiro propósito do Yoga. Ele próprio já é um manifesto vivo. Mesmo assim, seu depoimento resulta numa fervorosa defesa da essência dessa prática milenar. Adilson Cabral - Como foi o início de sua trajetória no Yoga? Prof. Hermógenes - Meu encontro com o Yoga foi num quadro doloroso. Quando eu estava tuberculoso - e a tuberculose na época era igual a AIDS - entrei em contato com a Misericórdia Divina, com o verdadeiro Yoga, que é algo que se passa na mente e no espírito. Apesar de ameaçado de morte e submetido a um forte tratamento na época, eu me via num pequeno quintal, sentado numa cadeira preguiçosa, e ali fui entrando em contato com aquilo que eu chamo hoje de Logoterapia - que é a parte da Yogaterapia de maior poder transformador, que é o nosso encontro com Deus. AC -

Asanas de Yoga ajudam idosos a envelhecer graciosamente! Asanas de Yoga ajudam idosos a envelhecer graciosamente! • • • Dinesh Kashikar, instrutor de Sri Sri Yoga, compartilha  dicas  sobre como o yoga pode ajudar os idosos a envelhecer com graça. Somos tão jovens quanto  nos sentimos! Os asanas da Yoga  tonificam o corpo, manter os nossos órgãos internos eo sistema hormonal em equilíbrio, e refrescam a mente eo espírito. Por isso, é essencial para as pessoas de todas as idades a praticar yoga regularmente. # 1 Idosos (acima de 65 anos) podem fazer asanas? Com a idade, deve-se concentrar em fazer o melhor de nossas habilidades corporais. É mais importante se concentrar em como você faz ao invés de quanto você pode fazer. Sim, claro que as pessoas mais velhas podem fazer asanas. A premissa básica de yoga é a união - união dos vários aspectos da nossa existência como o corpo, a respiração, a mente etc Na verdade, a pal

Os exercícios para os olhos ajudam a manter a boa saúde da retina e das outras partes do olho, permitindo assim uma boa acomodação do olhar para enxergar os degraus, as mudanças na altura do chão e para pisar firmemente" Por que não se fala tanto de yoga para a terceira idade? Nessa era onde prestigiamos a juventude, o corpo malhado e a saúde perfeita, *no Brasil, onde a idade média da população é de 27,81 anos (Finlândia: 40,97 anos, Estados Unidos 36,27 anos) poderíamos pensar que a tendência seria de deixar de lado essa faixa da população. Mas existem empresas altamente interessadas na saúde das pessoas da maturidade. A última palestra sobre a terceira idade da qual participei, era organizada por uma seguradora. Qual é o tamanho do interesse de uma campanha de seguros para o yoga? Muito grande! E vocês vão entender o porquê. Essa campanha de seguros estava se queixando do número de pessoas internadas para cirurgia e a adaptação de prótese da articulação do fêmur

Tatiana Rode : Usando os músculos adutores da Postura do Cachorro, Tadasana e Urdhva Hastasana

No emprego da  Terapia Holística  há que dar ao cliente o controle do processo.  Ele deve estar no leme do barco, assumindo corresponsabilidade pelo processo terapêutico. Por essa, entre outras razões, o cliente não é paciente, não recebe passivamente a terapia, mas é um agente ativo.   Mas o ser humano, além de corpo, mente e espírito, é também sua história pessoal – seu passado. Psiquicamente, não há distinção entre o passado e o presente, sendo este mera continuação daquele.  Ainda que isso pareça estranho, podemos entender que nossas escolhas no passado influem de forma direta em nosso presente. Portanto, se faz necessário que o cliente tenha poder sobre seu passado, sua história pessoal.  Ou seja, que se apodere dele.  Todos, em menor ou maior grau, já tivemos nossos dramas, nossas desditas, nossas derrotas.  E o passado não se esquece, ainda que não esteja a nível consciente.  Pode parecer que não está lá, mas seguimos reagindo a problemas que muitas vezes não temos, ou que

Terapia Holística ::  Ronaldo Cardim  ::   A Terapia Holística é hoje a alternativa de tratamento de saúde que mais cresce no mundo. O aumento significativo dessa procura é motivado principalmente pela forma como essa terapia enfoca o ser humano e seus problemas. No trabalho holístico o ser humano não se resume apenas em um corpo físico, e sim visto como um complexo composto basicamente de uma individualidade inteligente (chamada de corpo emocional ou  astral , alma ou espírito), um corpo energético, e um corpo físico, não podendo assim serem tratados individualmente. No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas, e tão somente, o reflexo ou a somatização das desarmonias já existentes nos corpos energéticos e ou emocionais. Assim sendo o tratamento holístico visa tratar não apenas as dores ou desajustes do corpo físico, ou seja, não somente o efeito, mas sim, busca detectar a origem do mal e trata-lo para que assim deixe de existir não só o mal mas também a causa que o prov