YOGATERAPIA Tempo de cura Por: Greice Costa e Thays Biasetti Passando por um problema de saúde ou emocional? Respire… práticas e atitudes muito simples podem ser de grande ajuda Colaborou Cacau Peres Fotos: Cauê Ito Se você tem uma rotina atribulada, típica da nossa época – com trânsito, celular, internet, pressão no trabalho e sem tempo – provavelmente já passou por alguma fase difícil de queda do sistema imunológico ou de colapso nervoso. Pode ter sido de uma gripe que demorou a ser curada a um câncer; de um sentimento de ansiedade prolongado a uma depressão. “Vivemos uma epidemia de falta de conexão com o momento, de falta de conexão com a terra, de falta de corporificação, de enraizamento”, conta o dr. Paulo de Tarso Lima, médico responsável pelo Setor de Medicina Integrativa e Complementar do Programa Integrado de Oncologia do Hospital Israelita Albert Einstein. Esse contexto de excesso de informação e desconexão com a essência é propício para o desequilíbri