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Yoga do oriente ao ocidente

Ouçam a matéria que saiu na rádio da UNB  sobre Power Yoga.

Yoga

Esta filosofia propõe a conquista de uma vida plena e diz que somos a chave da sabedoria O lugar era Varanasi, cidade sagrada hindu, morada mítica de Shiva, símbolo da destruição e do renascimento, patrono dos yogues. Em um retiro espiritual, no meio de 50 outras pessoas, eu absorvia as palavras singelas e certeiras do mestre:   - Yoga* é para quem não quer levar uma vida no automático.   Definitivamente, empurrar a vida com a barriga não era o objetivo.   - A meta é desenvolvermos cada vez mais consciência, para vivermos com totalidade. Livros e professores são importantes e podem inspirar, mas a intenção para a transformação deve acontecer em você.   Depois de muitas leituras e cursos sobre yoga, práticas com professores de diferentes escolas, viajei à Índia, berço do yoga. As primeiras referências a esse "caminho para a descoberta interior" estão nos Vedas, textos sagrados do hinduísmo, de cerca de 5000 a.C. Mas o yoga só foi efetivamente sistematizado nos Yo

Aulas de Hatha e Power Yoga em Fevereiro

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NO  CLUBE SOCIAL DA UNIDADE DE VIZINHANÇA EQS 108/109 Sul, Av. W1, Brasília - DF Asa Sul Brasília 70347-400 (61) 3443-0433 | 3244-4261 Dias e Horários 2ª e 4ª 3ª e 5ª 17h30 às 18h45 17h30 às 18h45 19h30 às 20h45 19h30 às 20h45 Espero vocês! Namastê Tatiana Rode Instrutora de Yoga 61 92713184
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LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTHU "Que todos os seres sejam felizes" O efeito  de muitas pessoas cantando esta poderosa oração pela Paz e Felicidade de todos os seres , serve para purificar a atmosfera, contribuir com vibrações positivas para o mundo. Outra tradução deste Mantra é: "Que todos os seres sejam felizes e que meus pensamentos, palavras e atos contribuam para a felicidade de todos os seres." Vamos cantar, recitar este Mantra emanando vibrações sonoras e de pensamento para a Alegria de todos os seres, para este novo ano que chega.  Sua felicidade jamais será completa enquanto houver dor e sofrimento e a Nova Terra se manifesta aqui-agora por meio de nossas ações. Que 2011 seja o melhor ano para todos nós. NAMASTÊ

Prática de Hatha Yoga da Felicidade

Será que a vida se sente como um passeio de carnaval?   Como podemos lidar com os desafios da vida? O que você considera a felicidade de ser?   Hatha Yoga pode realmente abrir o "Portal para a Felicidade?"   Vamos olhar para as soluções para a felicidade, que você pode encontrar em sua prática de Hatha Yoga. A vida é muitas vezes comparado a uma viagem de carnaval.   Os "altos e baixos" da vida nos causam dor e prazer.   Até certo ponto, todos nós precisamos de uma certa quantidade de estresse, mas a prática do Hatha Yoga pode ajudar você a medir a quantidade de estresse que você toma. Imagem de estresse como a água: Você precisa de um pouco de água para viver, mas muita água pode se tornar uma enchente.   Hatha Yoga controla o estresse, como uma barragem controla a água. Queremos um fluxo constante, mas não muito. Como podemos lidar com os desafios da vida?   Muitas pessoas querem evitar desafios e stress, mas no próprio "dosagem", os desafios são o que n

Você acha que está tendo um dia ruim ?

É quase um sonho de todos para ser saudável e feliz.   No entanto poucas pessoas realmente realizar este sonho .   A chave para completar a felicidade é interna. Você acha que está tendo um dia ruim ? Estamos vivendo em uma época em que tanta atenção, energia, tempo e dinheiro é investido no total atenção do desastre, a guerra, a desgraça, o crime ea violência de uma forma ou de outra?   A mídia nos bombardeia com todo o tipo de "bandidos" e as tensões ea maioria das pessoas falam durante todo o dia sobre eles com os seus amigos e faculdades. Parece que a maioria da população tem a intenção de bombardear uns aos outros com más notícias.   Ele mantém a adrenalina, e nós tendemos a confundir estresse com vivacidade. Então um dia você pode se perguntar "Estou feliz, fazendo o que estou fazendo?" O simples fato da questão é que se você realmente tem que parar e pensar sobre esta questão, então as chances são grandes de que você não é! Você pode até ter todas as posiç

Reflexões sobre sofrimento e felicidade

por Tales Nunes A vida de grande parte das pessoas hoje, na sociedade em que vivemos, é movida por um sentimento chamado descontentamento. Como se dá isso? Bom, para entender esse sentimento, vou começar falando do seu oposto, o contentamento. A chave do contentamento está na aceitação. Aceitação de nós mesmos, das situações e das pessoas ao nosso redor da maneira como elas são. Essa aceitação chama-se, em sânscrito,  kshanti . Não é sobre o simples comodismo que estou falando aqui, mas de uma profunda compreensão da diferença que existe entre o que eu posso e o que não posso mudar. Em relação àquilo que tenho condições de mudar, devo me esforçar. No entanto, em relação ao que não tenho capacidade de mudar, somente cabe a aceitação sem resistência. Se não fizer isso, estarei gerando descontentamento e, consequentemente, sofrimento. Existe uma prece que diz: Abençoa-me com a serenidade Para  aceitar graciosamente Sem  resistência Tudo  aquilo que eu não posso mudar. Abençoa-me com a von