TATIANA RODE

  De acordo com a filosofia hindu, todas as coisas existentes na natureza possuem três qualidades básicas. De maneira desigual elas estão misturadas em cada criatura, mas uma dessas características se destaca mais, determinando uma qualidade tal. Nos humanos essas qualidades - ou  gunas  - vão marcar o caráter, a personalidade e o comportamento. Veja qual das três está predominando em você, nesse momento de sua vida: Você anda nervoso ou ansioso? As coisas estão fora de controle? Nada atende à sua função? Os objetos parecem entrar em sua frente para que se esbarre neles? O mundo parece estar desafiando sua pressa? As maçanetas das portas agarram as mangas de suas roupas? As pessoas não são cooperativas e fazem exatamente o contrário de suas expectativas? Tiram-no do sério o tempo todo? Você tem pressa e o mundo vai muito devagar? Você tem tido crises de ira e de desespero? É uma pessoa apaixonada, ambiciosa e agressiva com os outros? Procura o luxo, sente inveja? Seus desejos são i

Muito se fala a respeito dessa filosofia. Muitas definições foram dadas, mas sempre temos a sensação de que alguma coisa fica faltando; de que o  Yoga se recusa a ficar aprisionado numa definição. Porque essas quatro letras juntas significam muitas coisas. E o  Yoga  acaba sendo sempre mais do que as palavras podem dizer. Não inclui a crença em nenhum poder sobrenatural, nem exige fé religiosa. Simplesmente expõe um caminho de auto-análise que pode praticar-se, prescindindo de qualquer teoria, crença antiga ou moderna por parte de quem o pratica. Um caminho que conduz o homem a compreender-se verdadeiramente a si próprio.  Todo mundo já ouviu dizer que  Yoga  significa em sânscrito  união , mas  Yoga igualmente significa  trabalho ,  aplicação . Ou seja,  Yoga  seria o meio e o fim ao mesmo tempo.  Jaideva Singh , no comentário do  Vijñánabhairava  (p. XIII), um texto que ensina técnicas de meditação, afirma: A palavra Yoga é usada tanto no sentido de união (com o Divino) como no de

AS VIRTUDES DO YOGA, POR GEORG FEUERSTEIN Trechos do livro mais recente do filósofo alemão radicado no Canadá: "Sociedades tribais saudáveis do passado nunca foram infestadas por epidemias de roubo como no caso de nossa civilização moderna. O seu caráter essencial igualitário, que desaprovava que alguns indivíduos possuíssem mais do que outros, tornava o roubo uma ocorrência bastante rara..." "As tradições yogues não são as únicas a designar a ambição de vício capital. No Cristianismo, ela figura como um dos sete pecados mortais... Devemos ter em mente que a ambição é sempre à custa de outras pessoas. As sociedades mais simples sabiam disso de maneira instintiva, mas nossa sociedade perdeu de vista as múltiplas e perniciosas repercussões da avidez. Nós já nem mesmo consideramos que o nosso estilo de vida seja cobiçoso. O consumo excessivo já se tornou um hábito inconsciente, e nós achamos natural todos os pequenos e grandes luxos proporcionados pela nossa sociedade

Jason Burke - 07 de Agosto de 2010 - 5 Comentários Índia adota postura rígida em relação às origens do Yoga. O governo pretende estabelecer regras em relação às práticas. Você é do Power Yoga, do Yoga Nu, do Yoga do Riso, do Yoga Cristão ou do Contemporâneo? Ou talvez, você prefira o "puro" Ashtanga Vinyasa? Se seu estilo de Yoga preferido está entre os aqui mencionados, você poderá estar do lado errado na tentativa de definir o que constitui a milenar disciplina física e mental que é o Yoga. O governo indiano, na tarefa de proteger a rica herança do país da medicina e prática começou a filmar centenas de ásanas na tentativa de tornar o sistema mais rígido. A intenção desses vídeos é prover evidência irrefutável contra qualquer um que tente patentear um "novo" estilo de Yoga que já tenha sido criado pelos indianos. O esforço feito anteriormente nesse sentido, de definir o Yoga baseado simplesmente nas traduções de textos antigos trouxe resultados,

Por Cris Ayres O Ayurveda, além dos sabores, também dá atenção para o estado que os alimentos proporcionam no corpo. Podemos notar que as comidas ingeridas são substâncias bioquímicas, exatamente como é o corpo humano. Essas substâncias podem e devem manter o equilíbrio químico do corpo. Quando a pessoa está emocional e mentalmente equilibrada, todos os sistemas, principalmente o endócrino, responsável pela distribuição de informações hormonais pelo corpo, são beneficiados com todos os nutrientes necessários para a manutenção bioquímica. Isso ocorre porque os valores que a pessoa tem sobre os alimentos, a maneira pela qual são ingeridos e o estado de espírito na hora das refeições, são totalmente condizentes à sua natureza. De acordo com o Ayurveda, os alimentos podem ser classificados em três categorias: 1- Alimento Sattiwiko – É sutil, puro; é a comida que é boa tanto para a mente quanto para o corpo. Isso inclui todos os cereais integrais, frutas frescas e desidratada

Crescem as comprovações da eficácia da prática da meditação na melhora de uma variedade cada vez maior de doenças como câncer, depressão e problemas cardíacos. A prática da meditação hoje ganhou status e, devido às comprovações científicas, está se transformando em um dos mais respeitados recursos terapêuticos empregados pela medicina tradicional ocidental. Nesta prática milenar o principal objetivo é limpar a mente dos excessivos, confusos e desnecessários pensamentos que por ela flutuam a cada segundo, ajudando o indivíduo a focar no momento presente. Assim, é um excelente método para ajudar as pessoas a lidarem com sentimentos como a ansiedade. O que temos agora são inúmeras pesquisas científicas em que a meditação é vista e recomendada aos pacientes como um remédio acessível e sem efeitos colaterais. E já é indicada para um vasto leque de desequilíbrios como a depressão, a redução de dores e até mesmo redução dos efeitos colaterais do câncer. A meditação tem conquistado o respe

Aulas com no máximo 2 alunos por turma. Prática direcionada as necessidades individuais, com foco na integração entre corpo, mente e espírito.  Lago Norte tatiana_rode@yahoo.com.br 61 92713184