TATIANA RODE

Nos últimos anos, o Pilates ganhou bastante popularidade, embora muitos ainda o confundam com yoga. Apesar de partirem do mesmo princípio, que é desenvolver, tonificar e fortalecer os músculos do corpo inteiro usando a própria resistencia do corpo, há diferenças profundas entre as duas práticas. Yoga é uma prática milenar, originada na Índia há mais de 5 mil anos. Algumas posturas do Pilates foram inspiradas na Yoga, mas a técnica foi desenvolvida a cerca de 80 anos, pelo alemão Joseph Pilates. O método Pilates é um sistema complexo de exercícios efetivos, mas suaves, de condicionamento e correção postural. No princípio foi largamente praticado por bailarinos e ganhou atenção da massa nos últimos anos, em grande parte devido aos efeitos estéticos e funcionais que causa os seus praticantes. Yoga é um estilo de vida, em vez de simplesmente um exercício. É conhecido como o caminho para o bem estar físico e mental, incluinso desde posturas físicas, alimentação saudável, respiração, rel

Introdução ao livro Quantum Questions - Ken Wilber Além da Caverna Física e misticismo, física e misticismo, física e misticismo... Na década passada foram lançadas, literalmente, dúzias de livros de físicos, filósofos, psicólogos e teólogos com o objetivo de descrever ou explicar a extraordinária relação entre a física moderna, a mais dura das ciências, e o misticismo, a mais suave das religiões. A física e o misticismo estão rapidamente aproximando-se de uma notável visão comum de mundo, dizem alguns. São aproximações complementares para uma mesma realidade, afirmam outros. Não, nada têm em comum, anunciam os céticos; seus métodos, objetivos e resultados são diametralmente opostos. Em verdade, a física moderna vem sendo usada para apoiar ou refutar o determinismo, o livre-arbítrio, Deus, Espírito, a imortalidade, a causalidade, a predestinação, o Budismo, o Hinduísmo, o Cristianismo e o Taoísmo. O fato é que cada geração tem usado a física para provar ou negar o Espírito - o q

Meditando centrado no vazio e no não-vazio, livre de apego ao pensamento, e sem movimento, o sábio fica firme e estável, profundo como um poço d’água. Kaulajñana Nirnaya.

Dentro do coração, em uma pequena cavidade, repousa o universo. Um fogo arde ali, irradiando em todas as direções. Mahanarayana Upanishad.

Desde os tempos mais remotos, o verdadeiro Yoga tem se mantido como um conhecimento reservado, secreto, acessível apenas àqueles que estavam preparados para compreender esta forma até hoje revolucionária de ver o ser humano. A prática desta técnica milenar promove a unificação do Ser, o autoconhecimento e a realização humana em todos os níveis da existência. A nossa cultura ocidental, alicerçada sobre valores como progresso e tecnologia, ainda está muito longe de vislumbrar o verdadeiro poder latente no homem. Shrí Aurobindo disse com razão que os psicólogos ocidentais procuram enxergar a alma humana como quem tenta observar um elefante através de uma lupa. Se observarmos o Yoga com alguma idéia preconcebida, tanto em contra quanto a favor, não poderemos elucidar a sua essência. Para que a investigação seja útil, exige absoluta isenção e objetividade. Um método de autoconhecimento, especialmente ao ser muito antigo, constitui parte essencial da História do pensamento humano. Desta fo

O Workshop de Feng Shui, será dia 07 de novembro de 2009, das 9h às 12h e das 14h às 17h, na Associação dos Empregados da CEB - ASCEB. O endereço é SGAS Quadra 903/904 - térreo. O investimento será de R$ 180,00, pois conseguimos um desconto no aluguel da sala e equipamentos. Aguardamos a confirmação do seu interesse. Estamos à disposição para quaisquer outras informações. Um abraço obs: o workshop somente acontecerá se houver uma participação mínima de 10 pessoas, vez que a facilitadora reside no Rio de Janeiro. TATIANA- (61) 92713184

Pedro Kupfer Já ouvi várias vezes, na recente polêmica sobre se o Yoga seria uma forma de Educação Física, que “Yoga não é ginástica porque tem filosofia”. Esse argumento foi usado com muito sucesso por um grupo de professores numa Audiência Pública em defesa do Yoga no Senado, alguns anos atrás. Os defensores do Yoga não precisaram fazer um esforço muito grande para demonstrar aos senadores que havia “uma filosofia” por trás das práticas de ásana. De fato, todos já ouvimos dizer que Yoga tem uma visão filosófica sobre o corpo humano. Mas, o amigo leitor já se perguntou o que significa exatamente isso? Este texto propõe uma reflexão sobre as diferentes interpretações que surgem ao juntar a filosofia do Yoga com suas práticas “físicas”. Coloco esta última palavra entre aspas, para lembrar que a prática de ásana não é e nunca foi uma prática corpórea apenas. Espero, assim, poder ajudar o leitor a compreender mais claramente a relação entre ensinamento e prática. Para a corret